腦供血不足的原因

腦供血不足是指人腦某一局部的血液供應不足面引起腦功能的障礙。必須查明原因，合理治療。根據性質不同可分為心源性和血管性兩大類：

1、心源性供血不足

主要因心功能低下，心排出量減少和血容量不足及貧血等引起腦供血不足。

2、血管性供血不足

（1）某些動脈血管腔狹窄或血管痙攣，通過的血流量減少，給腦的供血不足致使所供應的腦區發生供血不足現象；

（2）血流動力學障礙，當血壓降低，心臟搏出量減少時腦組織供血不足；

（3）某些原因造成的血液粘稠度增高，血液緩慢及血液成分的改變，也可發生及供血不足；

（4）微血栓形成，微血栓即動脈搏粥樣硬化的板塊脫落，在血流中形成微栓子，隨血流到小動脈而堵塞血管，則會出現腦局部供血不足。

3、腦供血不足病因病理

大腦是人體的重要器官，耗氧量相對較大，大腦的重量大約只占身體重量的2%，但是耗氧量卻占全身好氧量的20%。

大腦所需的氧全部由血液供給，腦組織只要缺血10余秒鐘，就會引起大腦的功能發生變化。如果大腦某一部分血流在較短時間內完全阻斷，會發生局部腦組織壞死，這就是腦梗塞；如果大腦供血不是完全阻斷而是慢慢地減少，這就是慢性腦供血不足。

腦供血不足怎么辦

腦供血不足并不影響懷孕，但也有顯示腦供血不足也是造成孕期頭暈、貧血的原因之一。故而，如果女性朋友發現自身患有腦供血不足時最好及時治療。以下是腦供血不足的治療方法：

1、首先去除危險因素，如治療高血壓、戒煙、禁止過度飲酒。

（1）高血壓：應服用降壓藥，使血壓維持正常范圍。

（2）禁止吸煙：吸煙能增加高血壓患者血液中的纖維蛋白原濃度，增加血小板聚集率、增加紅細胞積壓，使血粘度增高。

2、藥物治療

（1）抗血小板藥物：首選阿司匹林，抗血小板藥物可以有效地阻止血小板凝聚成塊，對血液循環有好處，有利于腦部的血液供應。

（2）抗凝血藥物：抗凝血藥物和抗血小板藥物的作用相同，都可以使血液暢通，增加腦部血液供應，降低腦缺血的發作。

3、手術治療

如頸動脈有嚴重狹窄（超過70%），可采用頸動脈內膜剝脫術或頸動脈支架成形狀。手術治療是在萬不得已的情況下去做的，特別是動脈血管堵塞超過70%，這樣引發腦缺血的幾率會增加好幾倍。另外手術應和藥物同時進行。

4、調整飲食

（1）降血壓。避免酗酒（禁酒），因飲酒可以導致高血壓，升高甘油三脂含量，導致反跳性血小板增多癥。

（2）降低膽固醇（降血脂）?？刂剖雏}攝入量（每日6克以下，已患高血壓則控制在3克左右）。即用鹽量為正常飲食中鹽量的三分之一左右。

（3）控制血糖。因糖尿病可促進提前發生腦動脈硬化，忌食糖及含糖較多的糕點、水果、罐頭等。

5、腳部按摩療法

足部反射保健的原理是以壓力刺激足部的皮膚，以至于對內部臟器及身體的其他部位也起到了一定的作用。腳心中央凹陷處是腎經涌泉穴，手掌心凹陷處是心包經絡勞宮穴，如果經常搓腳心，可以使腿腳堅強，步履矯健。

揉腳心的具體方法是：

（1）盤腿而坐，左手握住左腳趾，右手掌面搓右腳心，來回連續搓100次。

（2）換腳，也是來回連續搓100次，早晚均可。熱水洗腳后順便揉腳心，效果會更佳。

（3）在做足部按摩時可采用均勻滲透的療法，用指關節均力均速按摩，不是輕刮表面，也不要在一個地方反復重按，力度不要過重。

按照分類來分的，以下原因導致的腦供血不足主要治療原則如下：

1、心源性供血不足的治療以改善心功能，活血補血養血為主。

2、血管性供血不足的治療：

（1）頸椎病壓迫血管使腦供血不足，治療以牽引，按摩，活血為主。

（2）腦動脈硬化，腦血栓形成，治療以降脂溶栓，活血化瘀為主，清除血栓，凈化血液，改善血液循環。

（3）血管狹窄，畸形，血管瘤及痙攣，治療以手術介入擴張血管為主;腫瘤，以外科手術;伽馬刀等微創手術治療。

腦供血不足的癥狀

大腦供血不足引發腦部缺血缺氧而出現一些列腦部功能障礙臨床表現的疾病，。腦部供血不足臨床表現為以下三點：

1、運動神經功能失靈

這一類先兆征象最常見。由于腦供血不足使掌管人體運動功能的神經失靈，常見的表現如突然嘴歪，流口涎，說話困難，吐字不清，失語或語不達意，吞咽困難，一側肢體無力或活動不靈，持物跌落，走路不穩或突然跌跤，有的出現肢體痙攣或跳動。

2、精神意識異常

如總是想睡，整天昏昏沉沉地睡，不是過度疲勞所致，而是腦供血不足的先兆征象。也有的人表現為失眠，有的人性格有些變化，如孤癖、沉默寡言或表情淡漠，有的為多語急躁；有的可以出現短暫的意識喪失或智力衰退，甚至喪失了正常的判斷力，這些都與腦供血不足有關。

3、感覺功能障礙

由于腦供血不足而影響到腦部的分析區域，感覺器以及感覺神經纖維，常表現為面麻、舌麻、唇麻以及一側肢體發麻或異物感；有的入視物不清，甚至突然一時性失明；不少人有突然眩暈感；有的肢體自發性疼痛；還有的突然出現耳鳴、聽力減退等。

4、腦供血不足的預兆

454例腦血管病病人的調查結果，列出腦血管病最常見的12種預兆，依次為：

（1）頭暈，特別是突感到眩暈。

（2）肢體麻木，突然感到一側臉部或手腳麻木，有的為舌麻、唇麻。

（3）暫時的吐字不清或講話不靈。

（4）肢無力或活動不靈。

（5）與平日不同的頭痛。

（6）突然原因不明的跌跤或暈倒。

（7）短暫的意識喪失或個性和智力的突然變化。

（8）全身明顯乏力，肢體軟弱無力。

（9）惡心嘔吐或血壓波動。

（10）昏昏沉沉的欲睡——嗜睡狀態。

（11）體側或某一肢體不自主地抽動。

（12）突然但暫時出現的視物不清。

腦供血不足吃什么好

如果女性患有腦供血不足，最好在孕前調理好，因為腦供血不足可能會導致孕期女性出現頭暈、貧血等狀況從而或多或少或輕或重地影響孕期安全。在平時，可以多些以下的食物來緩解腦供血不足：

1、松針

采集嫩松葉生吃，每日吃10至20克，或將松葉陰干，每次用10克泡開水代茶飲。堅持半年以上。新近研究發現，松葉含類黃酮，是一種強抗氧化劑，能抑制血小板凝聚，減少脂質過氧化反應，減少平滑肌細胞的增生，能防止動脈粥樣硬化和血栓形成。

2、鮮青椒

鮮青椒富含豐富的維生素C和辣椒素，有助于防止動脈硬化和血栓形成。常吃鮮辣椒的人很少患腦血栓病和冠心病。

3、大蒜

大蒜有降血脂、降血壓、健腦功能，因大蒜中所含有的大蒜素與維生素B1合成"蒜胺"，而"蒜胺"的作用比維生素B1的作用強2-4倍，所以在有足夠的葡萄糖和維生素B1的情況下，食用大蒜，可促進葡萄糖轉化為更多的能量供應大腦所需，緩解腦供血不足的癥狀。南方人若畏生大蒜辣，可將生蒜沾醋吃。

4、葛根粉

將葛根磨粉曬干，每晨起取干粉50克，煮成羹，代早餐食用?；蛴酶鸶?50克與粳米100克煮成粥（先煮葛根，取濾液與粳米同煮）代早餐。脾胃虛寒者忌食。均可以降低血壓，緩解動脈血管硬化。葛根含黃酮類物質，能擴張腦血管，改善腦血液循環，確保腦供血良好。

5、香蕉

香蕉含有豐富的鉀，鉀具有抗動脈硬化、降血壓、保護心臟的作用。香蕉可潤腸通便，能避免用力排便引起的腦血管意外。每天吃3支香蕉，能抗腦動脈硬化、降血壓、預防腦中風。

6、葉酸

富含葉酸的食物有葉類蔬菜、大豆和橙汁。每天補充5mg葉酸就能起到防止動脈硬化發生發展的作用。每天吃500g綠葉蔬菜或喝一杯（400ml）豆漿或飲一杯橙汁，就可攝取足夠的葉酸。

建議：

腦供血不足者飲食上要遠三白（糖、鹽、豬油），近三黑（黑芝麻、蘑菇、黑米）。從營養價值看，四條腿（豬、牛、羊）不如兩條腿（雞、鴨），兩條腿不如一條腿（蘑菇），一條腿不如沒有腿（魚）。經常吃海帶、河魚，魚油可減低腦細胞死亡速度。

腦供血不足檢查

腦供血不足可以通過臨床癥狀簡單判定，但不是所有的臨床癥狀都可以被認為是患有該病。此時就可用儀器檢測的方式來判斷是否患有該病，現在介紹一下如何醫學上都有哪些檢測項目吧！

1、血液流變學檢查

腦供血不足主要表現為全血黏度、血漿黏度、血細胞比容、纖維蛋白原及血小板聚集率等指標均增高。

2、腦血管檢查

如經顱多普勒檢查、頸動脈B超檢查、數字減影血管造影檢查、MRA檢查等。

3、頸椎檢查

可選用頸椎X線、頸椎CT掃描或頸椎MRI檢查等。頸椎問題是導致腦供血不足的常見原因之一，該種類型的檢查是為了檢查頸椎是否引起腦部供血不足的原因。

4、頭顱CT掃描或MRI檢查

觀察顱內缺血情況，除外出血性疾病，觀察腦部缺血情況，判斷哪些腦區供血不足以及供血不足的程度。

5、心電圖

主要是排除診斷?；颊呤欠裼蟹款?、頻發早搏、陳舊心肌梗死、左室肥厚等。超聲心動圖檢查是否存在心臟瓣膜病變，如風濕性瓣膜病、老年性瓣膜病。

腦供血不足預防

腦循環停止幾秒鐘就會導致喪失知覺，幾分鐘即可造成不可逆性的神經元損傷。因此，保持連續不斷的充足穩定的血液供應對維持大腦的正常功能非常的重要。那么如何預防腦供血不足？

1、及時治療，避免發生更嚴重的情況

主要是改善腦血液循環，可以在醫生的指導下使用擴血管藥物和銀杏葉制劑等。

2、早期預防

對腦供血不足的防治重點在腦血管方面，尤其是血脂和低密度脂蛋白增高要對癥處理。

3、合理飲食

平時多吃新鮮蔬菜 如洋蔥、西紅柿等 、水果、魚、黑木耳、少量醋、干紅葡萄酒等，可以起抗氧化作用，延緩腦動脈硬化的發生。

4、適當的戶外活動

如快走、慢跑、散步等，每次30－40分鐘，每周至少5天，或者打打太極拳、垂釣、登山等。

①行走鍛煉

體態、呼吸、意念：行走時腳跟先落地，要一步一個腳印的走，呼吸時采用體呼吸，即吸氣時，意想宇宙中真氣通過全身的毛細孔吸入體內，呼氣時，意想全身的病氣，濁氣，疲勞之氣通過全身的毛細血管射出去，射透天邊，呼吸要與走路的速度相結合，不宜快行。

功效：練出自然換氣的功能，腳跟先落地，可以調動腎經，故有強腎固本的作用。

②跑步鍛煉

體態：慢跑，呼吸、意念：體呼吸，即吸氣時，意想宇宙中真氣通過全身的毛細孔吸入體內，呼氣時，意想全身的病氣，濁氣，疲勞之氣通過全身的毛細血管射出去，射透天邊，呼吸要與跑步的速度相結合，不宜太快。

5、保持良好的心態和健康用腦

平時看看電視、報紙；做些手工勞作或家務事；也可以參加一些文體活動，如唱歌、跳舞、書法、打球等，陶冶性情，增強腦的思維活動；避免情緒激動和過度疲勞

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