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咱們關(guān)注骨骼健康的時(shí)候,除了定期使用超聲骨密度儀進(jìn)行檢測(cè)外,冬季防滑也很重要。冬季雨雪天氣增加了跌倒風(fēng)險(xiǎn),老年人、小孩都需要注意。
不慎跌倒如何處理
如果跌倒后出現(xiàn)劇烈疼痛,且出現(xiàn)嚴(yán)重的腫脹,那很可能是發(fā)生了骨折或脫位。此時(shí)需要盡快撥打急救電話,等待專業(yè)醫(yī)護(hù)人員前來處理。期間不要隨意移動(dòng)受傷部位,避免造成二次損傷。
如果摔倒后出現(xiàn)頭暈、頭痛、帶有惡心等癥狀,這可能是因?yàn)轱B腦損傷的原因。這需要及時(shí)就醫(yī),如果遇到有人員出現(xiàn)此等癥狀需要及時(shí)上前幫助,且不宜過多移動(dòng),需要等待專業(yè)人員來援護(hù)。
外出小貼士
老年人和小孩外出時(shí)應(yīng)穿著具有良好防滑性能的鞋子或裝備,鞋底的紋路要深且材質(zhì)有較好的摩擦力。外出時(shí)要避開有積水或結(jié)冰嚴(yán)重的地方,行走在表面光滑且傾斜的路面時(shí)需要放慢速度,行走時(shí)步幅要小,雙腳盡量貼近地面,呈外八字形行走,類似“企鵝步態(tài)”。老年人行走時(shí)可使用輔助工具,如多腳拐杖,幫助維持身體平衡。
關(guān)注骨質(zhì)健康可以使用骨密度等設(shè)備來進(jìn)行檢測(cè),同時(shí)日常中的防護(hù)也很重要。超聲骨密度儀OSTEOKJ7000通過軸向反射技術(shù)測(cè)量超聲波沿平行于脛骨或橈骨方向的超聲速度(SOS),同時(shí)計(jì)算出一組參數(shù)來反應(yīng)骨質(zhì)狀況。想要了解的話可以前來咨詢。